本篇為轉貼文章,有網路追追追的補充,建議把全篇看完噢


 

 


 

 

  於阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告:女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年,今年80歲了,莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,因為問他們:為什麼不行?沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話, 以後老了就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好, 沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題。

 


   不論是小女孩還是大女人,都應該要注意,不要洗頭就對了。男生收到也看一看, 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學,先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士,她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,大多數的乳癌及子宮癌患者,凡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,致子宮收縮不 完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌由於這項發現,莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生 活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數 萬人因而得救,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她說古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以 為科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌,莊博士說:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即 是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。


  因為這個原理,她發現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外, 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方法。喝奶茶,不吃剛烤的面包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠時間為晚10點到早6點,晚5點後少吃大 餐,一天喝酒不能超過1杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立即躺下,睡眠不足8小時人會變笨,有午覺習慣的人不易變老,手機剩一格點時不要打電話,因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍,還要記得要用左耳接電話,右耳接電話會直接傷到大腦。


  現在很多女性朋友們,都有一個最愛得的毛病,就是乳腺癌。(千萬不要摘。一摘就麻煩了,摘一個,過不了幾年另一個必摘),和子宮肌瘤,卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生,但是知道這病的病理,他們都來至我們的例假。第5 條,非常好。要養成記錄生理週期的習慣。

 

  正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們,一定要調好。為什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絕對偏食?就是媽媽的例假出問題了。


   在食譜裡添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍,大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?其實就是因為我們長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東 西要通過卵巢來走,走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡,就像莊博士說的,就形 成寒淤,讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留)


> > 1. 在乾淨的床上裸睡

 

> > 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經

 

> > 3. 養成記錄生理週期的習慣

 

> > 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線

 

> > 5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經

 

> > 6. 貼身衣物不干洗

 

> > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著

 

> > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿

 

> > 9. 如非必要,不使用衛生護墊

 

> > 10. 定期檢查化妝品的保質期

 

> > 11. 洗浴後一小時再化妝

 

> > 12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞

 

> > 13. 瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史

 

補充幾條調理的好方法。

 

1,每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑進去,還可以加蜂蜜進去,益母草蜂蜜是最好的

 

2.益母草膏(益母草膏算是痛經中的聖草了),維威製藥廠出產的,百花牌的貌似不錯,幾塊錢一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3

 

次,再就是提前一個星期吃逍遙丸。

 

3.泡腳也很好,堅持每天熱水泡腳。

 

4。還有一定要運動,每天堅持,也不能熬夜。

 

補充

 

網路追追追/女生生理期洗頭 會引發乳癌、子宮癌?(轉貼:nownews 個人認為中西醫各有可取之處,大家參考參考)


  網路流傳女生在生理期間洗頭、提重物、吃冰,會造成子宮收縮不完全,使得賀爾蒙分泌失調而累積致癌,這種很難避免的日常生活舉動,真的這麼嚴重嗎?

 

追追追小組/調查報導

 

相 信女生或多或少都曾有生理期來,悶熱不舒服的經驗,這時若再加上不能洗頭,恐怕會讓人抓狂,然而網路上卻盛傳一個說法,表示女生在生理期間洗頭髮、提重 物、吃冰冷食物,會造成子宮收縮不完全,使體內荷爾蒙分泌不平衡,長期累積會引發乳癌、子宮癌,這些看似普通的小小舉動,真有這麼可怕嗎?

 

看原信:女生月經來時為何不能洗頭?

 

莊女士的調查發現?網路上流傳的這封信,並不是什麼「新聞」,至少已經流傳了7年以上,原信提到,「生理期間不能洗頭」的說法,是來自「台灣女醫學博士莊女 士,在日本留學時的調查發現」,這位莊女士是誰呢?在我們找到的許多轉貼文裡,都在標題或內文中,直接指出是莊淑旂博士。莊淑旂擁有的日本慶應大學醫學博 士學歷,也曾針對健康議題出版了約二三十本書籍,是相當知名的健康類書籍作家(參見:聯合新聞網 抗「命」 堅持挺直87歲的腰桿)

 

在 莊淑旂多本著作中,我們的確不時看到生理期間嚴禁洗頭的觀點,她在《月經是女人一生健康美麗的指南》一書裡指出,古時候女子因子宮異常大量出血時,只要將 髮絲散開使頭浸入冷水讓子宮收縮,即可止血的例子,與原信論點相似;然而針對原信標題宣稱生理期間不能洗頭的部分,我們只看到書中說淋濕的毛髮會使子宮收 縮,將原本應代謝的血液淤積子宮內,導致子宮頸腫、乳腺腫等狀況,書裡並沒有提到會導致乳癌、子宮癌的說法。(參見:《月經是女人一生健康美麗的指南》 p78)

 

為了慎重起見,我們想先確認莊博士究竟有沒有明白說過「生理期間洗頭會致癌」,但因莊女士已高齡九十多歲,因此改 訪曾和她合著好幾本書的莊靜芬醫師(莊淑旂女兒)。不過,莊醫師十分忙碌,約定好的採訪時間一延再延,大肚溪苦苦等候了半個月,對方始終無暇受訪,因此在 淡水河的截稿壓力下,可憐的大肚溪只好放棄此方說法,只跟大家報告其他中西醫師對原信的看法。

 

月經洗頭、吃冰、提重物子宮收縮不完全?臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師歐景騰,在聽到原信說法後,首先從女生生理期的體溫變化進行解釋。他表示女生在排放經血時,體溫正 開始下降,也就是中醫上所說「由陽轉陰」的過程,而經血排出靠的是子宮的彈性和壓力,是由陽氣進行的收縮作用,這時若冰冷的食物進到體內會干擾陽氣運作, 讓體溫一下子降得太快,妨礙經血的排出。

 

而對於不能洗頭的說法,歐醫師認為應與不能吃冰冷食物的原理相同。由於冷水容易讓 身體受寒,而人在洗頭時,毛孔是較為張開的,因此即便現代多用溫熱水沖洗,相對來說受寒機會還是較大,才會留下生理期間不要洗頭的說法出現;而汐止國泰綜 合醫院婦產科主治醫師梁宏碩則從西醫角度分析,表示就現代醫學觀點的血管活動、生理觀點來看,月經期間洗頭髮的動作與下半身健康影響較無關係,洗澡、洗頭 這兩個動作也沒有理由影響子宮收縮排放,更不會造成原信說的子宮收縮不完全,大家可以不用擔心。

 

至於不能提重物的部分,歐 醫師認為生理期排放經血,氣血是往下走的方向,與提重物需要出力的向上作用相反,對於身體較虛弱的人也許有影響,但並不是每個人都會有的狀況;梁醫師則認 為,月經來臨期間子宮較鬆弛,提重物可能會有子宮下垂的現象,會造成子宮不易收縮,不過這應只是收縮時間變長,最終還是可以將子宮內的污血排乾淨,不會有 原信說污血殘留在子宮內的問題。

 

雖然醫學觀點多認為生理期間洗頭髮、提重物、吃冰冷食物,會導致子宮收縮不完全、讓污血殘留在子宮內的說法並不正確,那麼原信進一步延伸說會使荷爾蒙分泌失調,而引發癌症的論點,又是怎麼一回事?

 

荷爾蒙失調癌症通通來?對此,梁醫師表示內分泌在人體內的作用關係很複雜,不過原信提出子宮內污血殘留,造成荷爾蒙分泌不平衡的說法,兩者之間並無關係; 歐醫師也補充說明,子宮內膜的變化與女性相關荷爾蒙作用雖有連動,但是否有正相關以及後續影響程度為何,目前醫學上還沒有定論,只能說原信提出有乳癌、子 宮癌(何況並無明確指出是什麼子宮癌)發生,是不太負責的說法。

 

另一方面,根據莊淑旂《女人的三春:生理期、坐月子篇》一 書對月經與癌症關係的說明指出,女性的生理期是體內荷爾蒙分泌調整的時段,若這時熬夜加班、激烈運動、生冷不忌口、提重物、吹冷氣…會使虛弱的身體更加耗 弱,而荷爾蒙分泌失去平衡,疾病因子就會在體內弱點處引爆。但追追追小組看來看去,書中也沒有如原信表示會導致乳癌、子宮癌的發生。

 

參見:時報悅讀網>女人的三春【生理期‧坐月子篇】

 

既然從上述調查中,看不出子宮內殘留的污血,與荷爾蒙分泌失調、進而形成乳癌、子宮癌發生的關聯證據,那麼乳癌、子宮癌多半是怎麼發生的呢?

乳癌、子宮頸癌的發生?歐醫師表示,由於原信僅說子宮癌,不是很清楚,他進一步說明子宮癌如果是指子宮肌瘤或腺瘤,或子宮內膜癌,有一派的中醫前輩認為這是 子宮內長期經血排除不淨,導致血瘀所造成,不過若是較常見的子宮頸癌來看,主要與性行為、個人衛生有關;梁醫師進一步解釋,子宮頸癌是因為人類乳突病毒 (HPV)影響子宮細胞,造成病變所引發,這在醫學上是很確定的事實(例如子宮頸癌疫苗就是利用這個原理預防),並非如原信最後一段所說,因月經污血殘留 子宮內,與荷爾蒙分泌失調有關。


至於乳癌部分,《康健雜誌》「你可以不必害怕乳癌」一文表示,目前多認為乳癌是眾多因素交 互作用造成的結果,諸如環境污染、基因遺傳、女性荷爾蒙等都有可能;而梁醫師認為,女性荷爾蒙的刺激,例如黃體素、雌激素等在乳房內的接收比例,以及乳癌 基因突變、飲食與人種等狀況都有關係。

 

毆醫師則補充指出情緒、遺傳也是重要因素,但若從中醫筋絡觀點分析,雖然人體中有同時經過生殖器與乳房的經脈(肝經),但若是以此表示子宮內的問題會影響到乳房,甚至進一步形成乳癌,只能說值得討論。

 

參見:《康健雜誌》「你可以不必害怕乳癌」

 

最後,原信提到月經前夕會有頭暈、脹奶、便秘現象是癌症的前兆,梁醫師解釋,由於月經排卵是為了受孕準備,這時女生體內的黃體素分泌會增加,會有類似頭暈想 吐、脹奶等懷孕初期的徵兆,與癌症無關《康健雜誌》「完全月經手冊」也提到,月經週期體內荷爾蒙的變化,導致月經來潮前出現腹脹、乳房脹痛、進食及排泄 習慣改變、疲倦、頭痛、憂慮等情形,為經前症候群(Premenstrual Syndrome,PMS),並無癌症預兆的相關說法出現。

 

參見:《康健雜誌》「完全月經手冊」 (第4頁)

 

綜合以上調查,中醫觀點認為生理期間洗頭、吃冰冷食物,容易使身體受寒,可能會妨礙經血的排出,不過西醫認為洗頭與下半身影響無關,並不會造成原信說的子宮 收縮不完全,至於月經來臨期間子宮較鬆弛,提重物可能會有子宮下垂的現象,但最終仍可將污血排淨,不會殘留子宮內;至於原信進一步延伸荷爾蒙分泌失調,進 而有乳癌、子宮癌發生的說法,醫師多認為兩者並無關聯,大家可以不用過於擔心。

 

本篇文章引用自:原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 (轉貼) 補充網路追追追的調查結果

 

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