寒流來襲 

加上氣溫早晚變化很大

有沒有發現身邊的人到處都在感冒??!!

大家都成為病毒哥和細菌女了 

 還沒感冒的人一定要做好預防的動作!!

不然一不小心下一個可能就是

 

 

流行感冒的預防與治療 

一般來說,流行性感冒的高危險群指的是嬰幼兒、老人及體弱多病等易遭病毒感染的民眾,在面對流行性感冒病毒的威脅下,這些高危險群該採取什麼樣的方法來預防及治療呢? 

如何預防流感上身? 

要預防流行性感冒其實並不困難,下列幾種方法是公認能有效發揮預防效果的 

1、勤洗手:流行性感冒病毒主要是經由飛沬傳染,但也有可能因為接觸患者的口鼻分泌物而傳染,所以平常應該常洗手,並且儘量避免以手接觸口鼻。

2、提升自體免疫力:攝取均衡的營養,並配合適度運動,以提昇身體抵抗力;必要時要接受流行性感冒疫苗的接種,增強免疫力。

3、補充維生素及水份:除了平常食物的攝取外,也要多補充水份、維生素C和維生素B群,能達到預防感冒的功效。

4、少進出公共場所:沒有必要請儘量遠離人多擁擠的公共場所,並請病人戴上口罩,以避免將流行性感冒病毒傳染給他人。

5、注射疫苗:流行性感冒疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株不一樣,所以疫苗必須每年接種。而疫苗的保護作用,需要幾週後才會發揮,所以必須在十一月中旬之前接種,才可以在流行性感冒最容易流行的十二至隔年三月發揮效用。

6、其他:充足的休息和睡眠、保持室內空氣流通、保持心境開朗、切勿吸煙及避免吸入二手煙。

 

流感的治療? 

一般來說,罹患流行性感冒的患者症狀若是不嚴重的話,約經一星期左右就會自行痊癒,所以對於流行性感冒的治療,絕大多數所採取的是「症狀治療」,簡單講就是視患者的症狀來投藥,目的在緩解患者的不適感,常用的藥物包括:退燒鎮痛藥、止咳劑、化痰劑、傷風藥和潤喉糖。但要注意的是,兒童忌服含有阿斯匹靈Aspirin)成份的藥物,以避免產生雷爾氏綜合症(Reye's Syndrome)。

也因為症狀治療只能緩解某些症狀而非作用在病毒本身,因此無法顯著的縮短患病的時間與減低嚴重度,醫師都會提醒患者要多多休息,暫時休假不工作,同時也要注意身體的保溫,保持室內空氣的流通,多吃些含有豐富維他命的食物,補充適量的水分,目的在保持較佳的體力來對抗病毒。 

對於流行性感冒的治療,醫界目前並沒有所謂的「特效藥」,而接種流行性感冒疫苗仍是公認最有效預防罹患流行性感冒的方法,因此建議在流行性感冒的高峰期來臨前,嬰幼兒及年長者應接受疫苗的接種,以確保健康。 



文章來源:http://www.rehoboth-welfare.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=333


 

新聞挖挖哇:感冒不要來(1/8) 20091110  (一共有8部分)

 

 

 


 

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