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目前日期文章:201101 (18)

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呼呼

減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始;原因何在?
這30分鐘又該做些什麼,才能有效降低體脂肪?

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過年要到啦!

不要只吃一些垃圾食物讓自己的體重迅速增加,過年後反而要開始努力減重

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〔自由時報記者林相美/台北報導〕

  年終大掃除,清潔劑別亂搭。有民眾混合鹽酸、漂白水作為清潔劑,台北市環保局昨天示範將兩者混合,馬上產生黃色有毒氯氣。另外,環保局提醒,使用鹽酸、浴廁清潔劑後,不要加熱水沖洗廁所,以免產生刺激性氣體酸霧。

  鹽酸、漂白水不要混合 環保局長吳盛忠指出,日前有民眾混合漂白水及去污用鹽酸,發生化學反應產生氯氣中毒,顯示民眾對清潔劑的認識不足。環保局技術人員現場檢測,環保標章的清潔劑,酸鹼值為七.一四,呈現中性,而漂白水酸鹼值為十二.三六,鹽酸為負○.六。

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因為蔓越莓乾五百讚《免費送》活動進行已持續一個多月了

雖然沒有達到500讚的目標,但還是很感謝熱情參與活動的朋友們!!!

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在現代社會中,電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具,但電腦也越來

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2010/04 康健雜誌 137期


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調體質首重理血氣經期是關鍵

女性體質表現與氣血關係密切。台灣中醫臨床醫學會理事歐乃慈在一場養生講座中表示,女性一生受經絡、氣血支配,氣血運行狀況及臟腑功能差異都會呈現不同體質特徵中醫認為,「女子以血為先天」;因此,調理女性體質須注重調補「血」的部分。

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無花果

  無花果(Ficus carica L.)為桑科(Moraceae)無花果屬(Ficus)植物。隱頭花序(hypanthodium)是本屬植物最重要的特徵,因小花著生於一個膨大中空的花托內,稱之為隱頭果(syconium),是本屬在桑科中與其他屬最大的差別。無花果屬亞熱帶落葉小喬木,原產於阿拉伯、小亞細亞及地中海沿岸等地,栽培歷史已超過5千多年,因外觀見果不見花而得名,又有映日果、優曇鉢、阿駔、底珍樹、蜜果等名。無花果雖早在19世紀末即已引進台灣地區種植,但現今經濟栽培的面積不大,多數為零星或趣味栽培。

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卡內基美隆大學資科系的教授Randy Pausch罹患了胰臟癌

在他人生的最後一刻站上講台,

跟學生以及聽眾分享他這一生­所體會到的經驗...

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sleep

作者:整理/謝明玲  出處:天下雜誌 464期 2011/01


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蜜

【食在身活】2011年節醋蜜禮盒(有機 生機 無毒 健康 天然 養身 食品 飲品)

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剛看到一篇對摺耳貓的認識,分享給大家看看,愛貓人士必看噢!!!

cat 


 

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自第一個「愛笑俱樂部」設立,至今已經有6年了。在印度和國外,這樣類似的俱樂部越來越多,每天都有許多人加入,而且獲益良多。其中最大的利益就是:每個會員在笑聲中建立了樂觀進取的心態,逐漸養成「正向」的思考習慣。 受苦於與壓力相關的疾病的人們,因為「笑」的療效而舒緩康復許多。但是,我們並不聲稱「笑」可以治療慢性病「笑」其實有比較多的「補助性」與「預防性」的療效。我們即將開始這方面的臨床研究。只是恐怕要費時數年才能公布第一手的研究數據。 


l 提高抗壓性

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2010/05 康健雜誌 5月份網路專欄 


●1.水果

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洗澡可別洗太久,可能因此增加接觸「氯仿」的機會,每百萬人有十二人因此罹癌!

高雄大學舉辦「水處理及地下水復育技術研討會」,邀請美、加等國學者探討新型態污染及除污技術,學者點名自來水產生的「氯仿」、清潔劑成分「壬基苯酚」、添加在汽油的「甲基第三丁基醚」,都是新型態生態殺手,更危害人體。

美國UCLA教授Mel Suffet指出,自來水中加入氯氣,是很好的殺菌消毒劑,伴隨產生的副產物「氯仿」(chloroform)卻是致癌物。

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本篇為轉貼文章,有網路追追追的補充,建議把全篇看完噢


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寒流來襲 

加上氣溫早晚變化很大

有沒有發現身邊的人到處都在感冒??!!

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